플랜하라 - 한의사 왕혜문 감수
The Plan 뭔가 자기계발에 어울리는 제목이지만 사실은 자신의 건강을 위해 계획을 세워 실천하라는 의미의 책 이름이다 플랜하라 저자 린 제닛 레시타스 지음 출판사 MY | 2014-05-19 출간 카테고리 건강 책소개 ‘설탕과 밀가루를 끊어라?’ ‘무조건 채소를 많이 먹어라??’ ... 요즘은 해독주스 같은 자신의 몸 상태를 해독할 수 있는 다양한 종류도 많은데요 이 책을 읽고난다면 기존의 주스에만 의존하지 않고 좀더 계획적이으로 몸을 관리할 수 있을꺼라 보여지네요 p.25 살이 찌는 비밀스런 이유: 은밀한 범죄자 이 책에 따르면 살이 찌는게 먹어서라기 보다는 먹었던 음식에 몸 안에서 다른 작용으로 인해 소화력에 문제가 생긴다고 합니다 간혹, 물만 먹어도 살찐다는 사람이 있는데, 그런 분들은 먹었던 ..
1. 도서 리뷰/인문/자기계발 등
2014. 6. 28. 16:42
